2001: Licenciada em Direito pela Universidade Católica de Lisboa
2001/2003: Advogada Estagiária da Vasconcelos, F. Sá Carneiro, Fontes & Associados
2004: Inscrita na Ordem dos Advogados Portugueses
2005: Pós Graduação Direito do Trabalho e Segurança Social pela Faculdade de Direito de Lisboa
2004/2011: Associada da Uría Menéndez Advogados (a partir de 2010 Uría Menéndez-Proença de Carvalho)
2012: Sócia fundadora da Vasconcelos, Arruda & Associados, Sociedade de Advogados
Regularmente convidada para participar como oradora em conferências e formações em Direito Laboral e da Segurança Social.
Inglês e Espanhol